LA IMPORTANCIA DEL DEPORTE.

El deporte tiene facultad de ayuda a desarrollar destrezas físicas, hacer ejercicios, socializar, divertirse, aprender a jugar formado parte de un equipo, aprender a jugar limpio y a mejorar la autoestima. El deporte ayuda a los niños en su desarrollo físico mejorando y fortaleciendo su capacidad física y mental.

Normalmente, los jóvenes son físicamente más activos que los adultos ya que un niño sano, interesado en la actividad física, está siempre en movimiento. Sin embargo en los adultos también es de vital importancia realizar alguna actividad física para mantenerse saludables.

En los niños, practicar  de manera continuada una actividad físico, puedes  mejorar el estado físico, ya que se desarrolla las capacidades motora en el niño debe adquirirse en diversas disciplinas deportivas.

Y además actualmente vivimos en una sociedad donde los adolescentes tienden con facilidad a los hábitos  insanos (fumar, beber alcohol, drogas...). El problema de tabaco, las drogas, el alcohol en los adolescentes debe atacarse y una de las soluciones más eficaces, es instaurar en el niño hábitos saludables como la actividad física

Existen infinidad de deportes que se pueden realizar como:
Ciclismo.
Marcha.
Carrera continua.
Remo.
Equitación.
Fútbol.
Baloncesto.                                                                                
                                               

Voleibol.
Atletismo.
Gimnasia.

Estos nos ayudan a estar sanos y fuertes.

Luis David Pinargote Cuaical
C.E.I.P. Reyes Católicos